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올해43세입니다
다이어트하는데 하루2만보정도걷고 뛰고합니다
식단 나름챙겨먹고ㅜㅜ
그런데살이안빠지네요ㅠ
보조제도움 절실합니다.
효과보신 보조제 있으시다면 추천해주세요
부탁드립니다ㅠㅠ
댓글6
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- 01댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ351026.11.04
- 03댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.51026.11.05
- 01댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ351026.11.04
- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠420026.10.23
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