팔천보 걷고 와서 홈트 했어요.

CabinCrew

푸셥은 힘들어여 ㅠ 
그래도 해낸게 멋져용

정수기지안맘

팔천보 걷기운동으로 스트레칭과 
푸시업으로 코어강화와 팔 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 건강한 시간되세요.

뽀봉

푸쉬업이 힘들긴 하죠
그래도 운동 효과는 좋겠네요

쩡♡

걷기 운동후 푸쉬업 운동으로 
마무리 잘하셨네요.
꾸준히 하다 보면 코어 강화 팔힘이 
생겨 수월하실거예요.

애플짱

팔천보후 푸시업 운동 수고하셨어요 
저도 이건 힘들어 못하네요 ㅜ

안레몬

팔천보 걷기 수고 많으셨습니다 푸쉬업 어렵긴한데 꾸준히 하면 늘긴 하더라구요 편안한 밤 되세요 

tradingcom

유산소 운동으로 팔천보 걷기에 근력운동으로 푸쉬업을 하셨네요
오늘 하루도 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요 

장보고

ㅎㅎ 푸쉬업이 어렵죠..
바닥에서 하지 마시고 의자에서부터 각도 조절하면 어렵지 않을거예요..
홈트로 운동 마무리네요 수고하셨어요

CabinCrew

운동하는 시간을 집에서 여유롭게 즐길 수 있는 점이 좋네요. 여러 가지 동작을 조합해서 다양한 운동을 할 수 있어요. 홈트가 짱이예요. 

야고

아이고, 마지막이 푸쉬업이라니! 정말 힘드셨겠어요. 😅 얼굴에 땀이 나고 팔다리가 후들거릴 정도면 얼마나 열심히 하신 건가요! 정말 대단하십니다!

더달달

푸쉬업 플랭크 넘 어렵더라고요
열심히 홈트하시는 모습 응원합니다!
팔다리 후들 정말 공감돼요

지니5367242

팔천보도걷고
홈트도 하시고 건강 열심히 챙기셧네요

워니s

팔천보 걷고 홈트까지 하셨군요
수고하셨어요