식후 산책하고 왔어요

쩡♡

저녁 식사후 걷기 운동으로 소화도 
시키고 혈당 조절에도 도움을 줘서
운동 할수밖에 없네요.
꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기세요 😁 

한소래미

식후 걷기가 건강에 좋지요 

켈리장

식후 산책에 소화에 큰 도움이 되는것 같아요
저는 걷다가 트름 나올때도 있어요

야고

식사 후에 바로 천천히 걸으시는 건 정말 좋은 습관이신 것 같아요. 소화도 잘 되고 혈당 관리에도 도움이 되니 일석이조네요! 저도 오늘 저녁 먹고 잠깐이라도 나가서 걸어야겠어요. 아름다운 저녁 하늘도 감상하면서요. 

애플짱

예쁜 하늘 보며 식후 걷기 수고많으셨어요 
소화도 되고 혈당에도 좋네요 
저녁 잘 보내세요 ~

입맛없엉

하늘사진 좋네요
걸음도 수고많으셨습니다

치노카푸

식후 걷기운동 다녀오셨네요
혈당관리에 좋아서 저도 좋아합니다

정수기지안맘

저녁식사 후 산책으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간을 가지셨네요. 편안한 저녁시간 되세요.