자스민꽃
후^^ 만보걷기 더불어 계단오르기로 운동채움 가득 잘하셨네요 수고많으셨어요 🤗🤗🤟
그래도 몇 주 만에 만보를 채우는지 모르겠어요
걷기도, 계단도 쉬엄쉬엄 했네요!
가방을 좀 비우면 좀 더 가볍게 다닐 수 있을 듯해요~
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댓글 16
- 정수기지안맘
걷기운동과 하체근육을 강화에 도움을 주는 계단오르기로 만보걷기 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요
- 더달달
정수기지안맘님 댓글 감사해요 열심히 노력해볼게요
- tradingcom
덥고 몸이 둔해져도 만보걷기 달성하셨네요 오늘 하루도 수고하셨습니다 내일도 화이팅해요
- 더달달
조심히 하다보면 체력이 증진될 것 같아요 열심히 해볼게요
- 안레몬
월요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 가방이 무거우면 걷기 더 힘들지요 굿밤되세요
- 더달달
가방을 많이 비워야겠어요 열심히 해볼게요
- 쩡♡
걷기운동과 계단 오르기로 근력 운동까지 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동으로 💪 건강 잘 챙기세요.
- 더달달
꾸준한 노력이 저를 배신하지 않고 체력증진으로 열매맺었으면 좋겠어요
- 애플짱
만보와 계단오르기로 하체 근력까지 잘 챙기셨어요 편안한 저녁 보내세요 ~
- 더달달
감사합니다 애플짱님도 좋은 하루 되시길 바라요
- 입맛없엉
오늘 수고많으셨어요 꾸준히 화이팅입니다
- 더달달
응원 감사합니다 열심히 해볼게요
- CabinCrew
가방의 인생의 무게란 말이 있던데 비워요!
- 더달달
그래야곘어요 많이 비울게요
