부슬비가 내리는 오후 따뜻한 캐모마일차 한 잔해요.
캐모마일차를 마시면 혈당 수치를 낮추는
데 도움이 될 수 있어요.
8주간 진행된 연구에 따르면 매일 식사와 함께
캐모마일 차를 섭취한 사람들은 물을 섭취한
사람들보다 평균 혈당 수치가 현저히 낮았다고해요.
캐모마일 차는 공복 혈당 수치를 상당량 낮출 수 있으며
식후 혈당 급증을 예방하는 데 도움이 된다고하네요.
