통밀에 땅콩버터

통밀 노릇하게 구워서 땅콩버터랑

야채그듯 

 

산책전 간단하게 챙겨요

 

*통밀은 복합탄수화물이라 혈당을 천천히 올려주고 땅콩은 포만감을 오래 유지시켜

 산책중 허기짐을 방지한다

 

통밀에 땅콩버터

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댓글 5
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    정수기지안맘
    산책 전 노릇하게 구워서 고소한 통밀빵에 땅콩버터 바르고 방울토마토와 파프리카로 수분 보충과 두유로 단백질 가득하게 채워져 있네요.잘 챙기셨네요 
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      장보고
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      덥고 지치는 날은 좀 든든히 먹는게 좋더라구요
      그래도 힘들었어요..ㅜ
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    쩡♡
    구운 통밀빵에 땅콩버터와 야채 두유로 아침 든든하게 챙기셨네요.맛있게 드시고 즐거운 산책길 되세요.
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      장보고
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      확실히 계란보다 든든하네요.. 더울땐 이렇게 먹어야겠어요
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    꼬마꼬마
    건가식 아침드셨네요