슈롭
캐시 홈트 응원할께요. 남은 시간 알차게 보내세요.
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는
운동 루틴
(꿀팁)
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댓글 12
- 안레몬
하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😄
미주장하체 근력과 발렌스를 동시에 잡는 운동을 하고 나면 몸이 개뿐해지죠.
- 쩡♡
하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트로 하체도 튼튼해지고 통증에도 좋을 것 같네요 수고하셨어요.
- 미주장
제가 허리 통증이 있었는데 하체 근력운동을 하고 난 뒤로부터 많이 좋아졌습니다.
- 정수기지안맘
하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴으로 하체 근력을 강화하고 코어강화 수고많으셨어요.피로 회복하는 시간되세요
- 미주장
감사합니다. 어떠한 운동이든 열심히 하고 나면 꼭 좋은 결과가 있답니다. 그래서 요즘도 열심히 하고 있습니다
- 애플짱
하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 홈트 응원합니다
- 미주장
모든 일을 할 때는 다리 근육이 튼튼해야 다 이겨낼 수 있는것 같아요. 그래서 하체를 많이 신경을 쓰고 운동합니다.
- 장보고
다리피로 풀어주는 홈트 수고하셨어요.. 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 미주장
전체적으로 몸을 굳었던 근육을 풀어주는 데는 점핑 운동이 좋은 것 같아요. 행복한 하루 되세요
