(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 

                  스트레칭 

 

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

 

(꿀팁)

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댓글 7
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    쩡♡
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 활기차게 하루 시작하셨네요.건강한 하루 보내세요.
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      미주장
      작성자
      사무실에서 일을 하다가 몸이 뻐근하면 일어서서 의자를 잡고 발뒤꿈치 들기 운동을 하면 혈액순환이 잘 된답니다.
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    정수기지안맘
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 하루의 시작하셨네요 . 건강한 시간되세요 
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      미주장
      작성자
      발뒤꿈치 들기운동도하고 걷기운동도 같이 하면 종아리 근육이 잘 풀려서 아주 좋아요.
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    애플짱
    직장인을 위한 스트레칭 수고하셨어요 
    발뒤꿈치 운동도 효과 좋아요
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      미주장
      작성자
      일하면서 의자 잡고 발꿈치 들기 운동이 저는정말 좋더라고요. 허리도 편해지는 것 같고요.
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    안레몬
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭 수고하셨어요 뒤꿈치 들기 시원하지요