담쓰담쓰담
오오 이런 운동도 잇군요 여기저기 다양한 채널이 많아서 좋아요
인내심을 가지고 꾸준히 영상보고 따라했어요
이제는 동작할때 어느정도 요령이 생겼어요
처음에 시작했을때 안쓰던 근육을 써서 많이 힘들었어요
코로나때 알게되어 덕분에 운동습관을 잘 잡았어요
체력도 좋아지고 몸에 라인도 잡혔어요
영상보면 운동에 푹 빠질거예요
오오 이런 운동도 잇군요 여기저기 다양한 채널이 많아서 좋아요
코로나 때에도 나름 비책을 준비하셨네요 잘하셨어요
헉 10키로나요!' 어떤 운동일까요 확인해봐야겠네요
10키로 ..두자리수를 빼셨네요. 정신력도 대단하신거 같아요~