추위를 엄청 많이 타는 사람인지라 가을 시작할때부터 월동준비를 시작 해야한답니다^^;;
그런데다 호흡기도 약해서 미세먼지 좀만 심해도 외출을 자제해야하는 참 면역력 약한 사람이지요
하지만 그렇다고 한없이 움크리고 있을순없으니
집안에서라도 최대한 움직여보려고 이것저것 찾아보고 따라해보는데 맘처럼 쉽지않더라고요.
이럴땐~~~~
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