호두, 잣, 율무, 마가루

(호두, 잣, 율무,마가루)

 

■ 호두 효능

 

   - 암을 예방한다

   - 심장 건강을 강화한다

   - 뛰어난 소염제이다

   - 항산화제가 풍부하다

   - 뇌에 아주 좋은 식품이다

   - 제2형 당뇨가 있는 사람에게 아주좋은 

     친구이다

    - 휴식에 도움을 준다

    - 우리 몸에 필요한 식물성 지방을 제공한다

 

■ 잣 효능

 

   - 콜레스테롤과 혈압을 낮춰 심혈관 건강을 

     돕습니다.

   - 혈당 조절 작용이 있습니다.

   - 항암 작용이 있습니다.

   - 뼈를 튼튼하게 합니다.

   - 스트레스 조절과 정서 안정에 좋습니다.

   - 노화를 늦추고 피부 건강을 돕습니다.

   - 피로 해소를 돕습니다.

   - 두뇌 발달과 뇌 건강에 좋습니다.

 

■ 율무 효능

 

   - 혈당 수치 안정을 돕는 효능이 있답니다.

   - 콜레스테롤 수치 안정을 돕는 효능이 있음.

   - 위 건강을 돕는 작용이 있답니다.

   - 폐 건강을 돕는 작용이 있답니다.

   - 수분 배출(이뇨) 및 부종 완화 작용이 있음.

   - 골다공증 증상 완화 등 뼈를 튼튼하게 하는 

    작용이 있답니다.

   - 항암 작용이 있답니다.

   - 심신 안정 작용이 있답니다.

   - 해열 작용이 있답니다.

   - 면역력 증진 효능이 있답니다.

 

■ 마효능

 

   - 혈류 개선 작용이 있답니다.

   - 혈중 콜레스테롤 수치개선을 돕는효능 있음.

   - 심혈관 질환 예방 효능이 있답니다.

   - 혈당 수치 개선 효능이 있답니다.

   - 면역력 증진 효능이 있답니다.

   - 항염/소염 작용으로 각종 질병 치료를 도울 

     수 있답니다.

   - 소화를 돕고 위를 보호하는 작용이 있답니다.

   - 여성 갱년기 증상 완화를 돕는 작용이 있음.

   - 간기능 개선 작용이 있답니다.

   - 항암 작용이 있답니다.

    - 원기회복과 체력증진 효능이 있답니다.