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당뇨/혈당 매거진

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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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조리법이 혈당에 미치는 영향🍚 냄비보다 압력밥솥이 낫다?

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날씨가 따뜻해지면 혈당도 변한다?🌞 계절 변화와 혈당의 관계

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30분 걷기보다 스쿼트 10번! 혈당 조절에 더 효과적인 이유

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햇빛이 당뇨를 예방한다고?☀️ 비타민 D와 혈당의 관계

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반복되는 저혈당, 왜 위험할까? 그리고 어떻게 예방할까

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스트레스와 외로움이 ‘당뇨’를 부른다, 해결책은?

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당 걱정 덜고 즐기는 디저트! 🍫 저당 홈메이드 레시피

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혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드

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봄철 다이어트 시작 전, 혈당부터 점검하세요!🌼

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식물성 단백질이 혈당에 더 좋다? 🌱 콩·두부 vs 육류 단백질 비교

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혈당 급등을 막는 최고의 음식 조합법✨

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식이섬유가 혈당을 조절하는 비밀!🥦 꼭 먹어야 하는 이유

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밤에 휴대폰을 보면 혈당이 올라간다고? 수면과 혈당의 숨겨진 관계

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매일 아메리카노만? 당뇨 환자를 위한 다양한 카페 음료 추천

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혈당 관리, 기록부터 시작하자! 📖혈당 일기 쉽게 쓰는 법

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