지니어트

당뇨/혈당 매거진
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

[8]
176
3
0
공지
📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[52]
3.6만
9
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[16]
7.2만
0
1
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[26]
1.2천
14
3
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[54]
7.6만
6
3

달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

geniet
707
8
1
board-img

22

댓글

달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

[22]
707
8
1

미각의 변화, 혈당에도 영향을 미친다

geniet
55
2
0
board-img

8

댓글

미각의 변화, 혈당에도 영향을 미친다

[8]
55
2
0

혈당을 높이는 ‘소리’? 소음과 당뇨의 숨겨진 연결고리

geniet
76
1
0
board-img

6

댓글

혈당을 높이는 ‘소리’? 소음과 당뇨의 숨겨진 연결고리

[6]
76
1
0

식단만큼 중요한 루틴들 - 혈당 조절을 돕는 5가지 습관

geniet
59
4
0
board-img

7

댓글

식단만큼 중요한 루틴들 - 혈당 조절을 돕는 5가지 습관

[7]
59
4
0

체지방이 혈당에 미치는 영향, 인슐린 저항성과의 관계

geniet
39
1
0
board-img

6

댓글

체지방이 혈당에 미치는 영향, 인슐린 저항성과의 관계

[6]
39
1
0

알람보다 중요한 기상 후 1시간, 아침 혈당을 좌우하는 습관들

geniet
1.4천
12
2
board-img

21

댓글

알람보다 중요한 기상 후 1시간, 아침 혈당을 좌우하는 습관들

[21]
1.4천
12
2

당뇨는 입에서 시작된다? 구강 건강과 혈당의 관계

geniet
41
4
0
board-img

5

댓글

당뇨는 입에서 시작된다? 구강 건강과 혈당의 관계

[5]
41
4
0

당뇨 멀리하려면? 30대의 혈당 관리 습관

geniet
54
2
0
board-img

5

댓글

당뇨 멀리하려면? 30대의 혈당 관리 습관

[5]
54
2
0

여름철 운동, 혈당 안전하게 낮추는 방법

geniet
41
5
0
board-img

10

댓글

여름철 운동, 혈당 안전하게 낮추는 방법

[10]
41
5
0

젊은 당뇨인의 증가, ‘가벼운 고혈당’ 방심하면 안 되는 이유

geniet
809
6
1
board-img

17

댓글

젊은 당뇨인의 증가, ‘가벼운 고혈당’ 방심하면 안 되는 이유

[17]
809
6
1

2030도 당을 조심한다! MZ세대의 '저당 라이프' 살펴보기

geniet
296
3
0
board-img

17

댓글

2030도 당을 조심한다! MZ세대의 '저당 라이프' 살펴보기

[17]
296
3
0

살이 찌면 왜 혈당이 오를까? 비만과 당뇨의 연결고리

geniet
40
1
0
board-img

5

댓글

살이 찌면 왜 혈당이 오를까? 비만과 당뇨의 연결고리

[5]
40
1
0

외식할 땐 이렇게! 혈당 급등 막는 메뉴 선택법

geniet
106
0
0
board-img

6

댓글

외식할 땐 이렇게! 혈당 급등 막는 메뉴 선택법

[6]
106
0
0

단 게 자꾸 당긴다면? 도파민 루프부터 끊어야 해요

geniet
457
6
0
board-img

15

댓글

단 게 자꾸 당긴다면? 도파민 루프부터 끊어야 해요

[15]
457
6
0

혈당은 정상이지만, 당뇨 위험? 공복혈당과 당화혈색소의 함정

geniet
46
1
0
board-img

5

댓글

혈당은 정상이지만, 당뇨 위험? 공복혈당과 당화혈색소의 함정

[5]
46
1
0

'무설탕'이라고 다 좋은 건 아니다! 당 관리를 위해 식품 라벨 똑똑하게 읽는 법

geniet
1.3천
8
0
board-img

20

댓글

'무설탕'이라고 다 좋은 건 아니다! 당 관리를 위해 식품 라벨 똑똑하게 읽는 법

[20]
1.3천
8
0

가족력이 있다면? 당뇨 예방, 지금부터 시작해요

geniet
583
5
0
board-img

9

댓글

가족력이 있다면? 당뇨 예방, 지금부터 시작해요

[9]
583
5
0

혈당 스티커 하나로 관리 끝? 혈당 측정 기술 어디까지 왔나

geniet
239
3
0
board-img

5

댓글

혈당 스티커 하나로 관리 끝? 혈당 측정 기술 어디까지 왔나

[5]
239
3
0

냉면이냐 팥빙수냐, 당뇨인 여름 먹거리 선택법

geniet
195
8
0
board-img

18

댓글

냉면이냐 팥빙수냐, 당뇨인 여름 먹거리 선택법

[18]
195
8
0

여름철 탈수, 혈당에 미치는 영향과 예방 방법

geniet
39
2
0
board-img

10

댓글

여름철 탈수, 혈당에 미치는 영향과 예방 방법

[10]
39
2
0