당뇨/혈당 매거진

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공지 공지 [당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]	26.11.04	347	4	0
공지 공지 [📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [18]	26.10.29	5.3만	6	0
공지 공지 [헬시딜 페스타] 🎇20% 할인부터 최대 8,000G 페이백까지!	[헬시딜 페스타] 🎇20% 할인부터 최대 8,000G 페이백까지! [5]	26.10.28	9.9만	2	0
공지 공지 [공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	[공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	3.9천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!) [3]	26.04.30	4.1천	8	1
공지 공지 [공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	[공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	25.4만	27	4
456561 지금은 '당뇨 대란' 시대, 살 빼고 혈당 조절하는 습관 geniet 70 0 2 25.08.12 6 댓글	지금은 '당뇨 대란' 시대, 살 빼고 혈당 조절하는 습관 [6]	25.08.12	70	0	2
456404 혈당이 안정되는 10분 루틴, 스트레칭의 힘 geniet 123 0 0 25.08.11 8 댓글	혈당이 안정되는 10분 루틴, 스트레칭의 힘 [8]	25.08.11	123	0	0
455757 💪 오늘 만든 근육이, 내일의 혈당을 낮춰줘요 geniet 2.4천 8 3 25.08.08 18 댓글	💪 오늘 만든 근육이, 내일의 혈당을 낮춰줘요 [18]	25.08.08	2.4천	8	3
455510 씹는 습관이 혈당에 영향을 준다? 식사 속도와 혈당 스파이크의 관계 geniet 92 0 0 25.08.07 7 댓글	씹는 습관이 혈당에 영향을 준다? 식사 속도와 혈당 스파이크의 관계 [7]	25.08.07	92	0	0
455255 당뇨환자라면 조심! 생각보다 당 많은 음식 TOP 5🍬 geniet 197 1 0 25.08.06 7 댓글	당뇨환자라면 조심! 생각보다 당 많은 음식 TOP 5🍬 [7]	25.08.06	197	1	0
454980 혈당도, 체중도 [이거] 하나로 잡는다! geniet 59 2 0 25.08.05 10 댓글	혈당도, 체중도 [이거] 하나로 잡는다! [10]	25.08.05	59	2	0
454715 🚶‍♀️혈당 낮춘다고 ‘계속 걷기’? 오히려 역효과일 수도! geniet 96 1 0 25.08.04 11 댓글	🚶‍♀️혈당 낮춘다고 ‘계속 걷기’? 오히려 역효과일 수도! [11]	25.08.04	96	1	0
454021 🥦이 채소들 덕분에 당뇨 잡고 다이어트까지 성공한 비결 geniet 1.3천 8 3 25.08.01 22 댓글	🥦이 채소들 덕분에 당뇨 잡고 다이어트까지 성공한 비결 [22]	25.08.01	1.3천	8	3
453754 당뇨환자, 흰 쌀밥 정말 피해야 할까? 🍚 geniet 466 2 0 25.07.31 9 댓글	당뇨환자, 흰 쌀밥 정말 피해야 할까? 🍚 [9]	25.07.31	466	2	0
453517 여름 휴가철, 당뇨 환자가 꼭 챙겨야 할 5가지 체크리스트 geniet 69 0 0 25.07.30 7 댓글	여름 휴가철, 당뇨 환자가 꼭 챙겨야 할 5가지 체크리스트 [7]	25.07.30	69	0	0
453257 '무설탕' 식품의 진실, 당알코올과 인공감미료의 영향 geniet 394 1 0 25.07.29 5 댓글	'무설탕' 식품의 진실, 당알코올과 인공감미료의 영향 [5]	25.07.29	394	1	0
453011 출근부터 퇴근 후까지, 당뇨 막는 습관 만들기 geniet 61 1 0 25.07.28 7 댓글	출근부터 퇴근 후까지, 당뇨 막는 습관 만들기 [7]	25.07.28	61	1	0
452300 🍱당뇨 예방에 좋은 식사시간이 있다고요? geniet 406 5 1 25.07.25 15 댓글	🍱당뇨 예방에 좋은 식사시간이 있다고요? [15]	25.07.25	406	5	1
452072 🥤식사 전 물 마시기, 혈당 스파이크에 얼마나 효과 있을까? geniet 237 1 0 25.07.24 10 댓글	🥤식사 전 물 마시기, 혈당 스파이크에 얼마나 효과 있을까? [10]	25.07.24	237	1	0
451780 ‘밤에 화장실 자주 간다’면 혈당 문제일 수 있다? 야간증상 체크🌙 geniet 344 1 0 25.07.23 4 댓글	‘밤에 화장실 자주 간다’면 혈당 문제일 수 있다? 야간증상 체크🌙 [4]	25.07.23	344	1	0
451509 ☕블랙은 OK, 라떼는 고민? 커피와 혈당 이야기 geniet 184 1 0 25.07.22 7 댓글	☕블랙은 OK, 라떼는 고민? 커피와 혈당 이야기 [7]	25.07.22	184	1	0
451247 🛋️ ‘일요일 증후군’이 혈당에도 남기는 흔적 geniet 59 1 0 25.07.21 8 댓글	🛋️ ‘일요일 증후군’이 혈당에도 남기는 흔적 [8]	25.07.21	59	1	0
450515 비건 식단 vs 저탄고지, 당뇨인에게 더 유리한 쪽은? geniet 365 4 0 25.07.18 11 댓글	비건 식단 vs 저탄고지, 당뇨인에게 더 유리한 쪽은? [11]	25.07.18	365	4	0
450279 숨 가쁨·식은땀, 내 몸의 신호는 공황일까 혈당일까 geniet 344 0 0 25.07.17 6 댓글	숨 가쁨·식은땀, 내 몸의 신호는 공황일까 혈당일까 [6]	25.07.17	344	0	0
450045 혈당을 망치는 조용한 습관: 스마트폰 오래 보기 geniet 58 2 0 25.07.16 9 댓글	혈당을 망치는 조용한 습관: 스마트폰 오래 보기 [9]	25.07.16	58	2	0