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당뇨/혈당 매거진

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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🩸 저혈당 걱정된다면, 꼭 지켜야 할 운동 수칙

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📢11월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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좋은 지방은 혈당을 안정시킨다! 불포화지방산 섭취 가이드

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🍬단 음식 안 먹어도 혈당이 높은 이유?

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당뇨병을 막으려면 뱃살부터 줄이세요!

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당뇨병 환자를 위한 외식 가이드🍽️ 안전한 메뉴 선택법!

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뜨끈한 목욕만으로 혈당과 혈압 개선이 가능하다?

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당뇨와 혈당, ‘단순 탄수화물’이 문제다? 건강한 탄수화물 섭취법

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당뇨를 예방하는 가장 중요한 식습관 6가지

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야식 먹고 싶은데…🌙 혈당이 덜 오르는 야식이 있을까

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운동 전후🏋️‍♂️ 혈당을 안정적으로 유지하는 최고의 방법

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갑상선 기능이 떨어지면 혈당도 위험? 🔄당뇨병과 갑상선 건강의 연결고리

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🍭단 음식만 줄이면 될까? 당뇨로 이어질 수 있는 의외의 습관들

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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PMS(생리전 증후군)와 혈당 🍫당 섭취가 생리통에 미치는 영향

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한파 속 당뇨 관리❄️ 겨울철 건강 수칙과 족욕 주의사항

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단순당 vs 복합당 – 당을 건강하게 섭취하는 방법

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저혈당 간식으로 초콜릿?🍫 혈당 관리에 위험한 이유

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혈당만큼 중요한 ‘콜레스테롤’, 당뇨 환자를 위한 관리법

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당뇨병 환자를 위한 안전한 운동 가이드✏️ 저혈당 예방부터 정리운동까지

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당뇨에 좋은 식단 vs 피해야 할 음식

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마라탕보다 주의가 더 필요한 건 디저트? 🚨10대 당뇨병 빨간불

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