위고비 사용 중 식사 속도도 중요해요 🍽️

위고비를 사용하면 평소보다
조금만 먹어도 배가 부른 느낌이 들 수 있어요.

이럴 때 예전처럼 빠르게 식사하면
속이 불편해질 수 있더라고요.

한입씩 천천히 먹고
중간중간 포만감을 확인하는 습관이 좋아요.

배가 부르다는 느낌이 들면
억지로 더 먹지 않는 것도 중요해요.

식사 속도를 조절하는 것만으로도
식후 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요 😊