요즘 식사 시간이 불규칙해져 위고비 사용 일정도 신경 쓰여요

위고비를 사용하면서 식사 습관을 조금씩 바꾸고 있어요.

그런데 요즘 일이 바빠지면서
점심을 늦게 먹거나 저녁을 거르는 날이 생기네요.

식사 시간이 불규칙해지면
몸 상태도 일정하지 않은 것 같아요.

위고비를 사용한다고 식사를 무조건 줄이기보다는
규칙적으로 영양을 챙기는 게 중요하다고 하더라고요.

요즘은 간단하게라도 정해진 시간에 먹으려고 해요.

다른 분들은 바쁜 날에도 식사 리듬을
어떻게 유지하고 계신가요?