그릭요거트 활용 레시피 🥒오이그릭모닝롤🥒

 

안녕하세요! 평소 유청분리기를 이용해

그릭요거트를 만들어먹고 있어요. 

알면 알수록 매력쟁이 🤍그릭요거트🤍

 

제가 먹었던 메뉴 중 하나인 오이그릭모닝롤 알려드릴게요☺️

 

💛 메뉴명 : 오이그릭모닝롤🥒

 

모닝롤에 넣어서 모닝롤이라고 지은거고, 저는 집에 모닝롤이 있어서 이렇게 만들었는데 샌드위치처럼 혹은 오픈샌드위치처럼 드셔도 돼요☺️

 

 

 

💛 레시피공유

1. 1. 오이 손질하기! 깍뚝썰기로 적당히 썰어서 소금 살짝해서 10분 정도 절여주세요.

 

2. 10분 후, 절여진 오이의 물기를 꾹! 짜주세요.

 

3. 볼에 물기를 짠 오이와 그릭요거트 1스푼을 넣고 알룰로스 1스푼, 후추 조금 넣어 간을 맞춰주시고 잘 섞어서 속을 만들어주세요.

 

4. 준비된 빵(모닝롤, 샌드위치 등) 에 속 재료를 넣어주시면 끝!

 

 

저는 위에 파슬리까지 뿌렸더니 비주얼 괜찮지요😃

오픈 샌드위치로 먹어도 든든해요~!

오이의 아삭함과 그릭요거트의 상큼함이 너무 잘 어울리는 레시피입니다^^

 

저는 오이가 있어서 오이로 했지만

대파그릭요거트라고해서 오이대신 대파로 대체 가능해서 냉털하기도 좋은 메뉴에요☺️