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아침 만보 클리어~

아침 만보 클리어~

오늘은 좀 크게 돌아돌아 걸었더니 다리가 무겁더라구요..ㅎ 근력이 생길려나?? ㅋㅋ

힘은 안들었는데...

1시간 30분~2시간  걷는거를 꾸준히 해야겠어요ㅎ

댓글20
  • 마시몽님 만보 성공 축하드립니다~
    오늘도 화이팅 하세요 
    
    작성자
    ㅎㅎㅎ 감사합니다~~
    즐거운 주말 되세요~
  • 만보 수고하셨습니다 
    아침에 고생하셨어요 
    작성자
    상쾌하게... 좋더라구요..ㅎㅎ
    감사합니다
  • 오늘도 만보걷기 수고하셨어요
    굿밤되세요
    작성자
    감사합니다~~
    즐거운 주말 되세요~
  • 프로필 이미지
    ㅎㅎ 좋아용
    만보걷기 축하드립니당
    작성자
    꾸준히 해보려구요..ㅎㅎ
    감사합니다~
  • 13000보 걷기 수고하셨어요
    다리 맛사지 해주시고 내일도 만보걷기 응원합니다~~
    작성자
    스트레칭이 중요한거 같더라구요...
    은근히 시원하다는..ㅎㅎ
  • 꾸준한 만보 걷기 운동 응원합니다 .오늘 하루도 고생 많으셨어요.
    작성자
    ㅎㅎ 감사합니다~~~
    꾸준히!! 화이팅!!
  • 와우~저는 오래는 못 걷겠더라구요.
    굵고 짧게만 걸어놔서요^^
    작성자
    오래 걸어도 전 괜찮더라구요..
    그래도 꾸준히 해야하니 적당히..ㅋㅋ
  • 만보 걷기 화이팅이예용
    꾸준히 걷기가 좋지용
    작성자
    평일은 아이 학교보내고 시작하니..
    시간이 널널해진거 같아요.ㅎㅎ
  • 아침에 벌써 클리어 하셨네요
    수고하셨습니다 
    작성자
    아이 학교보내면서 시작하네요/
    감사합니다.
  • 프로필 이미지
    만보걷기 수고했어요
    응원합니다
    작성자
    감사합니다.
    꾸준히 하려구요..ㅎㅎ

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