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파워워킹으로 걸었는데
오늘은 자세에 특히 신경을 쓰고 걸었어요.
갔다오니 온몸이 뻐근^^;
대충 산책하듯이 하지말고
이왕이면 효과 두배로 걸을려구요~~
오늘도 건강한 하루되세요
댓글12
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