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만보걷기

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댓글6
  • 냥이키우기
     걷기 좋은계절입니다~~
    만보 걷기 ~수고하셨어요  
    아침햇살77
    작성자
     
    다들 엄청 부지런히 운동 들 하십니다.  이렇게 하는데 한시간 반쯤 걸리네요~~ 
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
    아침햇살77
    작성자
    감사합니다  
    계단도 한번씩 합니다
     
  • 파인더홀
    만보 무지 잘 하셨어요 
    건강하게 걸어나가요
    아침햇살77
    작성자
     
    넵 응원해 주셔서 감사합니다다들 엄청 부지런히 운동 들 하십니다. 

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