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7/3 2만보 달성(3km 러닝 포함)

7/3 2만보 달성(3km 러닝 포함)

 

7/3 2만보 달성(3km 러닝 포함)

 

오늘은 2만보 달성했습니다~ 저녁에 3km 러닝하면서 땀을 많이 흘리긴 했는데 기분은 좋네요. 샤워한 후 영화 한편 보며 내일 출근 준비중입니다.

 

이번달부터 출근 전 아침에 러닝을 하려 핼는데 그건 포기했어요 ㅠㅠ 한번 했더니 몸이 덜 적응한 건지 회사에서 너무 피곤하더라구요~ 다들 고생하셨습니다.

댓글3
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     와~ 더운날씨 2만보 걷기 운동과
     멋진 러닝운동 수고 많으셧어요 👍👍
  • 와 2만보걸으셨다니 ㅎㄷㄷ
    진짜 대단하시네요 
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    이만보이상 수고하셨어용 
    굿밤되세용 

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