화요일 파워워킹+런닝~

오늘도 무지무지 덥네요

2키로는 파워워킹 4키로는 런닝했어요

6키로로는 만보 안되구요

생활걸음으로 2천보 전후 더 걸어야 허더라구요

오늘도 더위 잘 이기시고

건강한하루되세요~~