8/20 오늘은 운동 많이 한 날

요즘 아침점심으로 걸어주고있어요~

오늘도 아침15분 걷고 홈트15분으로

30분 정도 운동하고

점심에도 장보러갈겸 마트에 왔다갔다

30분 걷기 해주었네요😊

저녁에는 PT수업과

미션운동까지 했어요^^

피곤했는지..운동일기도 못쓰고

바로 잠들어버렸었네요^^

오늘은 아침부터 비도오고~~~🌧

아이도 개학이고~~‼️

조금 여유롭게 있어야겟어요^^