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일요일 하루도 즐하루 되셨는지요?
많이 피곤한 하루 였지만 만보걷기 성공입니다~
편안한 밤 되세요.
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고구마 설기[8]
댓글고구마 설기이군요 간식으로도 좋아요483226.10.23 - 02댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.2972226.10.22
- 03댓글다이어트 보조제도 성분마다 목적과 주의할 점이 다르다는 게 중요하네요.1821226.10.22
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- 02댓글시원하게 식혀서 먹는 고구마피자인가봐요 고구마는 식으면 더 맛있으니 맛있을 것 같아요2241026.10.19
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- 01댓글저는 가르시니아 보조제 섭취 하는데 이것만 의존 해서는 안되고 운동도 해야해요4.6만3026.09.29
- 02댓글보기만해도 건강해지는 기분이네요 ㅎ 골고루 잘 챙겨먹고 혈당관리 잘해야겠어요1,35517726.09.03
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
댓글고혈압 예방에 좋은 운동이군요 어렵지 않아서 따라서 하기좋네요92921126.09.20
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