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오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기

2024.11.13 15:20
조회 15스크랩 0

계단오르기계단오르기계단오르기

 

 

계단오르기 26층*2번  

스쿼트 30번

날이 화창해서  등쪽 땀이 장난아니네요

점심 먹고  헬스장도 내려가려구요 

 

 
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댓글 3
  • 지도
    와 오늘 운동 정말 열심히 하셨네요
  • 늘봄봄
    계단오르기 수고하셨습니다 열심히 운동하시는 모습 멋져요 
  • 미주장
    대단하시네요. 계단 걷기가 참 힘든데 
 26층을 두번이나 걸으셨네요 정말 
수고하셨습니다.