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오운완 | 오늘 운동 완료

햇볕 좋은시간 계단오르기..
2024.12.11 14:33
조회 18스크랩 0

미세먼지 나쁨이라 오늘은 마스크 착용했어요..

기관지 나쁜 사람에게 아주 최악이거든요..

날도 포근해서 걷기 좋은데 공기가 영 엉맘이네요..ㅜㅜ

 

햇볕 좋은시간 계단오르기..

 

구름은 있어도 흐리진 않고 포근해요

햇볕 좋은시간 계단오르기..

 
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댓글 3
  • 한결맘
    미세먼지는 모르겠는데 날이 춥지않아서 운동하기 좋은데요. 마스크 쓰시고라도 햇빛 쬐세요~~^^
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      장보고
      작성자
      ㅎㅎ 감사합니다.
날은 정말 따뜻하네요..
요즘 기관지염이 심해져서 병원다니는 중이라 좀 조심하고 있거든요..


오후 시간도 즐겁게 보내세요
  • 다이어트1327
    운동 열심히 하시네요! 저는 의지가 약해서 운동 얼마 못해요 ㅠㅠ