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오운완 | 오늘 운동 완료

계단오르기
2024.12.19 08:30
조회 17스크랩 0

낙엽이 여기저기 걷는 기분을 좋게하네요계단오르기
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댓글 4
  • 꼼꼼엄마
    계단오르기가 운동 효과가 참 크더라구요~
수고하셨어요~
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      인생이여만세
      작성자
      맞아요 만보 걷기보다 낫다니 두개를 적절히 하고 있어요
  • 아침햇살77
     
계단 오르기 
꾸준히 하시면 건강에 너무좋아요.  
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      인생이여만세
      작성자
      일상 루틴화하니 어디서든 계단이 있으면 자연스럽게 걸어오르게되더군요