로니엄마 만보를 걷는 것은 체중 감량, 심장 건강 개선, 혈압 감소, 당뇨병 예방 등 다양한 건강 효과를 가져올 수 있다고 하는데 저는 주말동안은 아예운동을 못하고 있네요 ㅠㅠ 만보를 걷기를 정말 이 추운날 완주하심을 축하드립니다
