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오운완 | 오늘 운동 완료

햇빛속 걷기
2024.12.23 17:20
조회 20스크랩 0

엄청 추운날이어도 한낮엔 햇빛이 있어 그나마 다행.   빠르게 걸으며 건강 챙겼어요

햇빛속 걷기
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댓글 6
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    라미에뜨 
    만이천보 가까이 걸으셨네요 
고생하셨습니다 
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      인생이여만세
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      가볍게 뛰니 열기가 나며 추워도 사라져서 한결 운동의 맛이 나네요
  • 레몬그린
    맞아요 햇살이 있어서 추워도 걸을만 하지요
걷기 수고 많았어요
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      인생이여만세
      작성자
      겨울엔 비타민 D를 위해서도 한낮 햇빛속 걷기가 필요해요
  • 아침햇살77
     계절환절기 한주 잘 보내십시요!
운동 해야 하는 12월입니다. 
 
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      인생이여만세
      작성자
      추울수록 걷기는 꼭 하는게 좋다더군요
매일 루틴화하며 건강챙깁시다^^