지니어트

계단오르기

너무 추워서 밖에서 걷기할 엄두도 안나고오전오후 20층까지 2번씩 요르내리는거로 목표

계단오르기

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댓글 4
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    영진왕빠
    맞아요 오늘은 실내에서 운동 하시는게 좋아요
    계단 오르기 응원 할게요 
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      인생이여만세
      작성자
      너무 추울땐 실내운동이 최고에요
  • 아미134
    날이 정말 너무 춥더라구요 
    계단걷기로 열심히 운동 하셨군요 
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      인생이여만세
      작성자
      밖에서 걷다가 감기 걸리기 십상이더라구요