마른비만 어찌해야 하나요.ㅠ

전 키 160에 47~48 정도의 마른 체형이예요.

다이어트는 거의 20년 전부터 시작을 했던 것 같아요.

다이어트의 시작은 댄스 로빅을 하면서 시작을 했고 지금까지도 하고 있어요

예전 55kg에서 많이 빠진 상태로 계속 유지 중 이긴 한데, 문제는 뱃살이에요.ㅠ

팔 다리는 워낙 가늘어서 모두 너무 말랐다고 할 정도예요.

헌데 뱃살은 너무 심해서 체지방 검사에서도 

복부 비만이 나올 정도로 심하더라고요.

복근 운동을 하면 정말 배가 빠질까요?

음식 조절도 해야 될까요?

얼굴 살도 너무 빠져서 얼굴은 찌우고

뱃살만 뺐으면 좋겠는데..

음식 조절을 하자니살이 더 빠질 것 같아서 

어떻게 해야 될까요ㅠ