쩡♡
출근전 근력 운동으로 💪체력 잘 키우셨네요.다양한 기구들을 활용해 건강 관리 잘해주셨어요.오늘 하루도 활기차게 보내세요.
출근전에 호다닥 기구운동하고 왔어요
퇴근후엔 운동하기 힘들더라구요
매트운동으로 전신 풀어주고
실내자전거도 짧게...
등쪽 자극되게 상체운동하고 마무리합니다.
0
0
댓글 6
- 애플짱
근력운동 수고하셨어요 짧아도 효과적으로 잘 챙기셨어요
- 장보고
간단히 하고 왔어요.. 그래도 자극되고 좋더라구요
- 정수기지안맘
출근전 기구 운동으로 건강한 시간이네요.꾸준한 운동으로 좋은 정보까지 감사합니다.
- 장보고
저녁시간 운동하기 시간 안될것 같아서 가볍게 운동했어요. 그래도 자극되고 좋네요
