입맛없엉
운동 수고많으셨어요 좋은 시간 되세요
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두
얻을수 있어 식사후 칼로리 소모에 도움이
되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을
강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 8
- 장보고
식후 계단오르기 수고하셨어요 혈당안정되길 바래요
- 정수기지안맘
감사합니다 .허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- 쩡♡
하체를 강화하는 근력 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다. 내일도 화이팅 하세요.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- tradingcom
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 꾸준한 계단 오르기 운동 응원합니다
- 정수기지안맘
감사합니다.하체근육을 강화하여 근력운동 에 도움이 되어 좋은 시간이네요