슬림한 팔 만들기로 상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도움이 되네요. 상체 균형 및 자세 개선: 상체 전체의 근육을 균형 있게 발달시켜 자세 교정과 일상 동작의 안정성 향상에 도움을 줍니다.