근력 밸런스 홈트

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동과

다리의 피로를 풀어주는 스트레칭으로

마무리 해줍니다.

 

근력 밸런스 홈트

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화 잘하셨어요.편안한 밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      근력 운동과 스트레칭으로 근육 회복에
      도움 받아요.
  • 프로필 이미지
    안레몬
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      밸런스를 잡아주는 홈트로 건강하게
      보냈어요.편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    지니5567529
    다양하게 할 수 있는 홈트 잘 챙겨하셨네요.
    수고하셨습니다.
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      홈트로 건강한 시간 가지네요
      감사합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 스트레칭을 하며 근력운동 하셨네요 
    편안하고 행복한 시간 보내세요 
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      하체 근력 다리 스트레칭으로 마무리
      해주네요.편안한 시간 되세요 
      
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     좋은 운동 입니다,
     홈트 너무 좋은 운동이죠.  
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      캐시 홈트 너무 좋은 것 같아요.
      다양하게 골라서 하면 좋네요