하체 근력 계단오르기로 🏃

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 

얻을수 있어 좋은 계단오르기로 허벅지와 

엉덩이 근육을 강화하여 주네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 10
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    영진왕빠
    오늘도 일찍 근력운동의 끝판왕 계단오르기 
    하셨네요 밖에 날씨가 춥네요 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.건강한 시간되세요 
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    애플짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다 
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    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.건강한 시간이네요 
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    쩡♡
    하체 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨습니다. 꾸준한 운동 응원합니다.
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다 
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.건강한 시간되세요