지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻

을수 있어 좋은 계단오르기로 허벅지와 엉덩

이 근육을 강화해 주네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 8
  • 쩡♡
    하체 근력 운동 잘 챙기셨네요.
    수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 편안한 시간되세요 
  • 예지영준맘
    하체운동에 좋은 계단오르기  
    잘 해주셨어요 
    피로 푸시고 편안하게  주무세요
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 편안한 밤 되세요 
  • 입맛없엉
    계단운동 수고하셨어요
    근육강화에 도움되시길 바랍니다
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다 
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐거운 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체 근육을 강화하는 홈트로 건강한 시간을 가져봅니다 편안한 시간되세요