지니어트

운동 정보&꿀팁

하체 근력과 스트레칭

2025.11.27 19:53
조회 스크랩

 

하체 근력 운동과 다리 스트레칭으로

실내 운동 마무리 하네요.

 

하체 근력과 스트레칭

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 하체근력을 하셨네요 
편안한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력과 대퇴근 스트레칭으로
다리의 피로를 풀어주네요.
  • 더달달
    하체근력과 밸련스를 잡는 홈트군요!
둘다 넘 중요한 부분인데, 같이 잡아주니 좋네요
    • 쩡♡
      작성자
      밸런스를 잡아주는 홈트라 가끔씩 
챙겨주면 좋은 것 같아요.감기
조심하시고 즐거운 하루 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      다양한 홈트 매일 챙기며 건강한 
시간 잘 보냈어요.감사합니다