쩡♡
하체 근육을 강화하여 근력 운동에 도움되는 계단 오르기 오늘도 수고하셨어요.
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻
을수 있어 좋은 계단오르기로 허벅지와 엉덩
이 근육을 강화해 주네요.
0
0
댓글 6
- tradingcom
하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 꼼꼼엄마
하체 근력 키우기 운동이 제일 힘든데 열심히 잘 해 주셨어요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요
