영진왕빠
오늘도 근력운동의 끝판왕 계단오르기 마무리 잘 하셨네요 이제 좀 쉬세요
유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻
을수 있는 계단오르기로 하체근육을 강화하
여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 8
- 민턴가족
계단오르기로 하체운동 잘하셨어요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
하체근육을 위한 계단 오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 주네요
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요