운동 정보&꿀팁

오늘걷기

2023.09.01 14:52

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오래간만에 비도오지 않고 날씨가 좋네요

아침엔 제법 가을 느낌도 나구요

이럴때 운동을 해야죠

걷기운동만 해서 너무 유산소 운동만 하는거 같아 조금 걱정은 됩니다 그래도 걷기운동이 쉽고 하기 편해서요

오늘걷기

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고래사

만보 훌쩍 넘게 걸으셨네요.
걷기 운동만으로도 건강에 많은 도움이 되실꺼예요
그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.

2023.09.06 04:18

madin

만보 고생하셨어요
응원해요

2023.09.04 07:57

이겼다

그렇죠, .날씨 좋을때 운동해야 합니다  .
핫둘핫둘, .

2023.09.03 17:45

아카시아잎

날씨가 좋았나봅니다 저희 비가 오락가락
밤되니 아주 퍼부었어요

2023.09.02 05:16

새우킬러

만오천보 수고하셨어요 
즐저녁되세요

2023.09.01 21:40

데굴은짱

어후 오늘 마니 걸으셨네요 살도마니 빠지겠어요 부럽

2023.09.01 21:01

킹로또

만오천보 걷기 수고 하셨어요. 좀 전에 뒷산에 
나갔다가 더워서 왔는데 저녁에 나가려구요

2023.09.01 17:07

향기음악

여긴 하루종일 비가 내립니다..ㅠ
만오천보 걷기 수고많으셨어요

2023.09.01 16:57

울트라돼지런

해는 뜨거운데 바람이 가을이에요
운동하느라 수고많으셨어요

2023.09.01 16:03

wrinkle

아침저녁으로는 많이 시원해졌는데 낮은 덥네요. 걸으니까 땀이 나네요. 오늘도 수고하셨습니다.

2023.09.01 16:01

d12

많이 걸으셨네요 수고하셨습니다 
내일도 응원합니다

2023.09.01 15:02

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