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하체 근력 강화

하체 근력 강화

앉아서 다리밀기 기구운동으로 하체근력

과 상체와 어깨 근육 강화에 도움이 되네요.

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댓글2
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    tradingcom
    오늘도 산책하며 기구운동 하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    기구운동으로 근력운동에 도움이 되네요