철봉 운동

장시간 앉아 있는 생활습관으로 인해 척추

가 눌리고 흉추와 요추의 유연성이 떨어진 

척추를 자연스럽게 견인(traction)하여 

척추 압박을 해소하고, 흉추의 가동성을 

개선해 주네요.

하루 동안 눌린 척추의 압박을 해소해 주네요.