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오르막길 산행으로

오르막길 산행으로

소공원 언덕길 올라 오르막길로  평지보다 운동 강도와 칼로리 소모가 커져 체중 감량·근력·지구력 향상에 도움이 되네요.

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댓글4
  • 쩡♡
    짧은 산행으로 건강한 시간 
    보내셨네요
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    정수기지안맘
    작성자
    짧은 산행으로 건강한 시간이네요 
  • 워니s
    오르막길 힘들어요
    운동 잘하셨네요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    오르막길 걷기로 건강한 시간이네요