저의 운동루틴은 매일 만보걷기입니다. 앱으로 걷기만해도 100원씩 주는게 맘에 들어요. 그래서 의식적으로 걷고 있답니다. 주말에는 요가도 합니다. 이 두가지만 꾸준히 해도 좋은거 같아요^^