지니어트와 매일 운동하고 있어요^^

저의 운동루틴은 매일 만보걷기입니다.

앱으로 걷기만해도 100원씩 주는게 맘에 들어요.

그래서 의식적으로 걷고 있답니다.

주말에는 요가도 합니다.

이 두가지만 꾸준히 해도 좋은거 같아요^^

지니어트와 매일 운동하고 있어요^^

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댓글 10
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    앱때문에 있는 순기능이네요
    좋습니다
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    슈롭
    걷기 응원합니다. 즐거운 오후시간되세요.
  • Jess19
    지니어트 6천보 걷기
    참여하시나봐요
  • 이겼다
    저두요  .
    소소한 행복이랄까  .ㅋㅋ
    매일 만보 이상은 걷습니다 
    화이팅 입니다 
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    orangebobo
    앱돈받으러 겸사해세 나가기도 하네요..
    운동 동기부여는 확실히 되는듯...합니다..
  • 건강하자으니
    지니어트 지육챌 오늘 마감 인증했습니다. 
    오늘도 화이팅하세요
  • 그냥한번1
    앱테크 때문에 전국민 만보걷기 하겠네요
    그래도 좋은거니카 저국민 만보걷기 합시다
  • 소라2
    맞아요. 어떻게 보면 운동을 하게 해주는 원동력과도 같은 것이라고 할 수 있죠? 언제나 화이팅입니다.
  • 고래사
    걷기아 요가, 그 두가지만 하셔도
    충분히 아름다운 변화를 경험하실 수 있으실꺼예요.
  • 킹로또
    하루의 운동 루틴이 좋네요~
    오늘 하루도 힘차게 운동하세요