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간단한 걷기 운동 좋아요.

식후에 가까운 공원 주변에서 걷기를 합니다.

걷다보면 몸도 풀리고 개운해집니다.

운동량을 늘리려 산으로 가기도 합니다.

뜨거운 땡볕에 탈듯합니다.

힘듬과 성취감이 공존합니다.

 

간단한 걷기 운동 좋아요.

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댓글9
  • 킹로또
    식후에 가까운 공원 주변에서 걷기 좋죠
    즐겁고 건강하게 운동하세요
  • 소라2
    이상하게 힘이 들수록 더 성취감이 커지죠. 이래서 세상이 공평한 건가요.ㅎㅎㅎ
  • 제임스김7
    요즘 걷기 좋아요, 밤에 특히
  • 고래사
    걷는것만으로도 충분히 건강에 도움이 되죠.
    그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.
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    새우킬러
    걷기 운동좋죠
    즐저녁되세요 
  • ymittang
    산행도 너무 좋울거같아요
    풀냄새가 저는 좋더라구요
  • 제임스김7
    선선해서 걷기 좋아요, 오늘은 밤에만...
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    orangebobo
    힘든만큼 성취감도 큰법이죠..
    응원합니다..
    내일도 화이팅...
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    송쩡
    저도 식후 산책을 엄청 좋아하는데 낮엔 그늘만 걷고 와여 넘 더워요

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