저만의 틈새운동

아이들시간에 맞춰서 운동하고있어요 

아이들이 음악줄넘기를 다니고 싶어해서 보내고있는데

마침 바로옆에 헬스장이 있는거예요 

그래서 픽업시간에 맞춰서 저도 틈새운동하고있어요

처음엔 밑에 커피숍에서 기다리기도 했는데 저도 뭔가 하는게 좋을꺼같고 따로 시간내지않아도 되겠더라구요

그래서 간단히 딱 1시간하고 아이들데리고오면 세상 뿌듯하더라구요  근력유산소 위주로 짧게 한 후 저녁 간단하게 먹으면 세상 좋더라구요