새우킬러
운동기구하면 좋죠 즐저녁되세요
요즘 생활 체육 시설 참 잘 되어 있지요?
근육이 많은 사람을 근육 부자라고 하지요?
저는 근육이 없는 근육 거지에요 ㅋㅋ
그래서 많은 힘이 들어가는 무게치는? 운동을 하지는 못해요 ㅠ
가볍게 사이클을 돌리거나 다리 운동 하는 정보요 ㅎㅎ
이런 근육 거지에게도 맞는 운동기구 하나 발견했어요
자동차 핸들 잡듯이 양손으로 잡고 좌로 돌렸다가 우로 돌렸다가 하면 어깨 팔 등 까지 쭉 땡기면서 넘 시원해요
결린 담이 풀어지는 느낌이에요 ㅋㅋ
저의 최애 운동기구입니다
운동기구하면 좋죠 즐저녁되세요
저도 어제 산책하다 우연히 한번 돌려봤는데 양쪽어깨와 팔이 풀어지는 느낌 받았어요
저는 이런 운동기구 사용할때마다 높이를 다른 걸 하나 더 설치해 주면 좋겠다는 생각을 해요
공원 운동기구 참좋지요 열심히 하시길 응원합니다
저는 크게 돌아가는 기구로 하는데, 하고 나면 어깨가 시원해 져서 정말 좋지요.