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고래사
나이가 들수록 근육을 키워야하죠
허벅지 뒷 쪽 근육을키워주는 레그컬
엎드려서 다리를 끼우고 종아리를 당기는 운동입니다.
열심히 해서 꿀벅지 만들어봐요
댓글6
- 성공다이아
- 해사랑랑
- 바다사랑태양
- 그냥한번1
- 반달진
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