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고래사
매일 꾸준히 하는 저만의 운동기구들~~^^
간단하지만 운동처음과 끝을 함께합니다~~
홈트를 따라하면서~~아령으로 근육을 만들고~~~~~
스트레칭도. 하고. 몸의 구석구석. 안쓰는곳도 풀어줍니다~~~^^
그럼 얼마나 시원하게요~~~^^
등짝이 살짝 아프지만~~시원한걸로@!!!!!
댓글5
- 바다사랑태양
- 그냥한번1
- 반달진
- 천하무적챈진
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